Imparten charla sobre hipertensión arterial en el CUSur
El día de hoy se impartió la charla “¿Qué es la hipertensión arterial y cómo vivir con ella?” en el auditorio de CASA 1 del Centro Universitario del Sur (CUSur), la cual fue dirigida a la comunidad universitaria e impartida por la doctora Frida Sofía Zamudio León, responsable del el Sistema Institucional de Seguridad, Salud y Medio Ambiente del CUSur, con el objetivo de dar a conocer la enfermedad para identificarla y prevenirla.
Zamudio León comentó que la hipertensión es un síndrome que se conoce como presión alta, y para ellos es importante que quienes padecen esta patología sigan las recomendaciones que el médico indique y realicen cambios en sus hábitos.
Señaló que, de acuerdo con el estudio realizado por el Instituto Nacional de Estadísticas y Geografía en el 2022, la primera causa de muerte a nivel nacional son las enfermedades del corazón y Jalisco es uno de los estados con mayor índice de mortalidad debido a éstas.
Explicó que algunos de los síntomas de la hipertensión arterial se pueden identificar de la siguiente manera: dolor de cabeza intenso de aparición reciente, zumbido de oídos, sensación de vértigo, visión borrosa o destellos luminosos, mareo e hinchazón en los tobillos. Asimismo, indicó que uno de los factores de riesgo de este padecimiento son el sobrepeso u obesidad, la diabetes mellitus, el colesterol alto, la falta de actividad física, además, no llevar hábitos saludables en la alimentación.
Monserrat González Rosales, pasante de la carrera de medicina, señaló que la hipertensión arterial se diagnostica a través de la toma de presión diariamente al despertar durante una semana, además, que el paciente debe llevar una bitácora de los resultados, si los resultados de la toma son mayores a 140/90 milímetros de mercurio, deberá acudir al médico para valoración.
Las complicaciones que se pueden presentar en este padecimiento son infarto agudo miocardio, insuficiencia cardiaca, angina de pecho, ritmo cardíaco irregular, que puede conllevar la muerte súbita, accidente cerebrovascular e insuficiencia renal, comentó González Rosales.
Finalmente, Zamudio León recomendó a los pacientes que padezcan hipertensión arterial, así como a quienes se encuentran sin este padecimiento, llevar una dieta sana baja en grasas saturadas, baja en sodio e incrementar el consumo de fibra, frutas, verduras, no consumir sustancias nocivas, evitar el tabaco, limitación en el consumo de alcohol, realizar actividad física por lo menos 30 minutos diarios y mantenerse en su peso ideal.
Atentamente
"Piensa y Trabaja"
“2023, Año del fomento a la formación integral con una Red de Centros y Sistemas Multitemáticos”
Ciudad Guzmán, municipio de Zapotlán el Grande, Jalisco, 14 de agosto de 2023
Texto y Fotografías: Aurora del Rocío Sastre Quijas