SUAM sede DIF Cd. Guzmán

 

Gimnasia cerebral Gimnasia cerebral

El curso "Gimnasia cerebral" está orientado a estimular y fortalecer las funciones cognitivas mediante ejercicios mentales y actividades dinámicas que activan ambos hemisferios del cerebro. Su objetivo es mejorar habilidades como la memoria, la atención, la concentración, la coordinación y la creatividad, a través de movimientos corporales cruzados, retos lógicos, juegos mentales y técnicas de estimulación cognitiva. Esta práctica favorece la agilidad mental, la prevención del deterioro cognitivo y el bienestar integral, especialmente en personas adultas y mayores, al promover un envejecimiento activo y una mente más alerta y flexible.

Día: Miércoles 16:00 a 18:00 hrs.

Lugar: Salón de usos múltiples del DIF Cd. Guzmán en Aquiles Serdán #56

Boton registro aqui SUAM

Mayor información:

Lic. Adrián Álvarez Macias
CUSur, Coordinación de Extensión en el Edificio J
Teléfono: 341 575 2222 Ext. 45974